"Insônias transitóriasAs insônias transitórias são as que duram poucas noites, são muito comuns, ubíquas. A maior parte das pessoas apresenta esta insônia em algum período de tensão, estresse, expectativa ou excitação.
Insônias de curta duração As insônias de curta duração são as que duram de poucos dias até três semanas. Geralmente são causados por estresse grave ou persistente como preocupações com a saúde própria ou de familiares; luto ou perda substancial; problemas familiares, profissiona
is ou de relacionamento. A relação entre o estresse e a insônia é nítida "
A modernidade vira e mexe nos dá uma pequena mostra do que é capaz de gerar no se humano. Desde a vantagem de estar aqui em frente ao computador desde as 4 da mañhã me comunicando com o mundo, depois de ter despertado Às 2:40 e não ter mais conseguido dormir, até a principal causa deste meu problema: ESTRESSE!
O cansaço nos dias atuais é algo inevitável e no decorrer dos anos somente tem aumentado seu índice diante dos problemas que assolam a humanidade desde a revolução industrial: TEMPO!
O tempo, dizem, sempre ter sido o principal inimigo do homem, tanto que o que mais tem preocupado homens e mulheres na estética atual é a atuação do tempo sobre a pele, porque é um ultraje dizer que se aparenta ter mais idade do que de fato tempos. MEDO, o medo do tempo passar sem nos darmos conta e a nossa vida ter sido vivida em nossa ausência, ou pior, e o que mais me preocupa, as pessoa se preocupando mais com a forma do que com o conteúdo, porque ser mais vivido, mais experiente também faz parte de um grande ciclo de vida, saber ganhar e perder com tudo que se tem, com o que se ARRISCA... mas o medo não nos permite arriscar e mais uma vez a vida passa e nós deixamos tudo ir-se. Tantas confusões que assolam e perturbam a mente humana que mal temos tempo de pensar em nós mesmos.
Então alguém fala de qualidade de vida e vocÊ vê o cara como um gênio, ou um grande visionário! Quem diria, qualidade de vida é algo que está fora do mundo moderno! que está numa cidadezinha bem simples, longe do corre-corre da vida urbana! O mundo contemporÂneo é cheio de controvérsias... loucura ou não, ela é uma das principais responsáveis pelo estresse do dia a dia, a politicagem com a que temos de conviver cotidianamente, seja no serviço, seja no mercado, seja em casa... saber ceder, saber respeitar, saber compreender, mas sempre com o pé atrás: e a minha hora quando chega? quando vão ceder pra mim? qdo vão me respeitar? qdo vão me compreender... e a cobrança dentro de si mesma vai aumentando cada vez mais e tudo vai ficando confuso. E a noite vai passando e vai dando medo de não estar bem descansado no dia seguinte pra trabalhar bem, então : Tenho que dormir... tenho que dormir... tenho que dormir... mas o sol vai nascendo e cada vez que vocÊ pensa nisso parece que mais acorda o sol pra ele se impor diante do mundo, e mais um dia você se levanta olha pro espelho e tem a certeza que esta
noite mal dormida te deixou com mais rugas que os produtos de milagres joviais podem recuperar. Pronto, a insônia passou, não por ter resolvido o problema, mas por simplesmente ter que deixa-la de lado pra viver mais um dia cotidianamente, sem qualidade de vida e sem vontade de existir!
Insônias de curta duração As insônias de curta duração são as que duram de poucos dias até três semanas. Geralmente são causados por estresse grave ou persistente como preocupações com a saúde própria ou de familiares; luto ou perda substancial; problemas familiares, profissiona
is ou de relacionamento. A relação entre o estresse e a insônia é nítida "A modernidade vira e mexe nos dá uma pequena mostra do que é capaz de gerar no se humano. Desde a vantagem de estar aqui em frente ao computador desde as 4 da mañhã me comunicando com o mundo, depois de ter despertado Às 2:40 e não ter mais conseguido dormir, até a principal causa deste meu problema: ESTRESSE!
O cansaço nos dias atuais é algo inevitável e no decorrer dos anos somente tem aumentado seu índice diante dos problemas que assolam a humanidade desde a revolução industrial: TEMPO!
O tempo, dizem, sempre ter sido o principal inimigo do homem, tanto que o que mais tem preocupado homens e mulheres na estética atual é a atuação do tempo sobre a pele, porque é um ultraje dizer que se aparenta ter mais idade do que de fato tempos. MEDO, o medo do tempo passar sem nos darmos conta e a nossa vida ter sido vivida em nossa ausência, ou pior, e o que mais me preocupa, as pessoa se preocupando mais com a forma do que com o conteúdo, porque ser mais vivido, mais experiente também faz parte de um grande ciclo de vida, saber ganhar e perder com tudo que se tem, com o que se ARRISCA... mas o medo não nos permite arriscar e mais uma vez a vida passa e nós deixamos tudo ir-se. Tantas confusões que assolam e perturbam a mente humana que mal temos tempo de pensar em nós mesmos.
Então alguém fala de qualidade de vida e vocÊ vê o cara como um gênio, ou um grande visionário! Quem diria, qualidade de vida é algo que está fora do mundo moderno! que está numa cidadezinha bem simples, longe do corre-corre da vida urbana! O mundo contemporÂneo é cheio de controvérsias... loucura ou não, ela é uma das principais responsáveis pelo estresse do dia a dia, a politicagem com a que temos de conviver cotidianamente, seja no serviço, seja no mercado, seja em casa... saber ceder, saber respeitar, saber compreender, mas sempre com o pé atrás: e a minha hora quando chega? quando vão ceder pra mim? qdo vão me respeitar? qdo vão me compreender... e a cobrança dentro de si mesma vai aumentando cada vez mais e tudo vai ficando confuso. E a noite vai passando e vai dando medo de não estar bem descansado no dia seguinte pra trabalhar bem, então : Tenho que dormir... tenho que dormir... tenho que dormir... mas o sol vai nascendo e cada vez que vocÊ pensa nisso parece que mais acorda o sol pra ele se impor diante do mundo, e mais um dia você se levanta olha pro espelho e tem a certeza que esta
noite mal dormida te deixou com mais rugas que os produtos de milagres joviais podem recuperar. Pronto, a insônia passou, não por ter resolvido o problema, mas por simplesmente ter que deixa-la de lado pra viver mais um dia cotidianamente, sem qualidade de vida e sem vontade de existir! 
Um comentário:
ola! pode usar as fotos sim.. mas coloque CREDITO!! Meu nome é Gabriel Araujo.
Depois dou uma lida no blog
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